オンラインダイエットプログラムスタートします!

みなさんこんにちは!

ウォークランプロジェクトです。

おかげさまでウォークランプロジェクトは今年で8年目に入ります!

よくよく数えてみたら700人以上の方のダイエットをサポートさせていただいておりました!

こんなにも多いとは思っていなかったので正直びっくりしています!!

そんなことを思っていたらお客様から自宅でもダイエットサポートをしてほしいとの声をいただきました!

そこで今回、これまでダイエットの方を700人以上サポートさせていただいた実績をもとにオンラインダイエットプログラムを開始することになりました!!

「毎日忙しくてジムに通う時間がない方」
「一人では辛くてダイエットが継続しない方」
「ダイエットの知識がなく専門家と一緒に食事や運動に取り組みたい方」

このような方々にとてもオススメの内容になっております!

オンラインダイエットプログラムの詳細

気になるオンラインダイエットの中身ですが、

①オンラインカウンセリング

②オンライントレーニング

③トレーニング動画配信

LINEを使用して相談・質問

LINEを使用して毎食のフォローアップ

⑥食事レシピ作成

以上のような内容になります!

それではそれぞれの内容について詳しく説明をしていきます♪

1)オンラインカウンセリングとは?

月に1回パソコンやスマートフォンを使用してカウンセリングを行います!

LINEのビデオ通話もしくはZoomという無料のアプリを使用して対面でカウンセリングを行います。

ここでお互いの顔が見える状態でのカウンセリングになりますので、安心される方が多いです(笑)

カウンセリングの中では、過去のダイエット経験や食事制限の内容をお聞きしたり、現在の食事内容や悩みなどをしっかり質問させて頂きます!

そこで今回のダイエットの目標などを決めていき、オーダーメイドのダイエットプランの作成を行います!

月に一回Zoomを使用して対面でのカウンセリングになりますので、2ヶ月目以降は進捗状況や日頃の食事や運動などの悩み相談になることも多いですね(笑)

2)オンライントレーニングとは?

オンライントレーニングでは、Zoomのアプリを使用して実際に画面上でトレーニングの姿勢ややり方などを指導します。

トレーニング動画はもちろん配信するのですが、

「やり方があっているのか不安」

「姿勢はこれで大丈夫かな?」

というお声もありましたので実際にトレーナーが画面上でトレーニングを見ながら一緒に行なっていくような形になります!

時間は30分~50程度になっていまして、プランによってオンライントレーニングの回数が変わってきます。

3)トレーニング動画配信

オンラインダイエットサポートではトレーニング動画を配信致します!

この動画を見ながらトレーニングをして頂いて日々の運動に役立てて頂きます!

実際に店舗で行なっているトレーニングになりますので、効果は抜群です♪

4)LINEを使用して相談・質問

日々のダイエット生活の中で、

「これは食べていいのかな?」

「外食にいく予定があるけども何を食べていいのかわからない」

など疑問があると思います。

そこで、公式のLINEを使用して質問や疑問にお答え致します。

実際の例をご紹介しますね♪

5)LINEを使用して毎食のフォローアップ

食事の指導はLINEを使用して行います。実際の例をご紹介しますね♪

このように、無理な食事制限は行わずに何を食べたらいいのかという提案をします。

極端な食事制限ではリバウンドにも繋がりますので注意が必要です。

6)食事レシピ作成

カウンセリングやその方の目標に応じて食事のレシピを作成します。

可能であれば医療機関などで血液検査をして頂いて、そのデータをもとにプランを作成致します!

食事例

まとめ

①オンラインカウンセリング

②オンライントレーニング

③トレーニング動画配信

LINEを使用して相談・質問

LINEを使用して毎食のフォローアップ

⑥食事レシピ作成

上記6つの内容でオンラインダイエットサポートを受けることができます!

「ダイエットをしたいけどジムにいく時間がない方」

「パーソナルトレーニングジムに通いたいけど値段が高いと感じている方」

「家でトレーニングをしたい方」

「専門家に食事のサポートをしてほしい方」

「一人ではダイエットを継続するのが難しい方」

「空いた時間にちょこっと運動をしたい方」

このような方にオススメです!!

先行予約の受付

本日(3/6)より先行予約を受付ます!

先行予約では無料のカウンセリングを行わせていただきます。

無料となっていますので、実際にオンラインダイエットプログラムを開始するかどうかはカウンセリングを受けて納得してから選んで頂きます。

カウンセリングの中であなたの状況を聴きながらダイエットについての疑問だったり、ご自分に合ったやり方などをお伝えさせていただきます。

予約の方法

先行予約の方法としては、

公式LINEへ登録→「先行予約」とメッセージを送信→担当スタッフより返信→受付完了

公式LINE@登録はこちらよりお願いいたします

先行予約特典も付いています

さらに!先行予約特典もございます♪

先行予約をしていただいた方の特典として、

①「ダイエット中にオススメの糖質制限レシピ3食分」

②「脳科学に基づいた”頑張らない”ダイエットの3つの極意」

をプレゼント致します。

これを読んでダイエットを成功させるためのスタートダッシュを切りましょう!!

実際にダイエットを受けた方の声はこちら

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