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先程初めて来店された腰痛と肩・首コリにお悩みのお客様。 治療前は足に対して上の部位が前に突っ込んだような姿勢をされていました。 このような姿勢だと、ふくらはぎ〜首といった背中側の筋肉が常に働かないと立 ...

腰部脊柱管狭窄症の診断を受け脚の痺れにお悩みのお客様。 仰向けで寝ると明らかに膝がベッドから浮いてしまっており、腰も浮いているため下腹部がぽっこり出ておられました。 これは大腰筋という背骨から脚の付け ...

左骨盤骨折の手術後から腰痛が持続しているお客様。 最近では足を閉じて立つことも難しくなっておられました。 ですが1回の治療で綺麗な立ち姿勢をとる事ができました♪ 『骨盤矯正』『骨盤の歪み』って言葉が多 ...

「走り込みを始めてから膝の痛みが出てきた」 「曲げ伸ばしで膝が痛い」 この様に語るのは、中学3年生になる野球部のお客様。 将来は本気で「プロ野球選手」を目指されています。 お悩みは、冬の走り込みを始め ...

子どもの頃からO脚にお悩みだったお客様。 今までいわゆる「O脚矯正」に通って膝や骨盤に対してアプローチしても変わらなかったとのこと。 そこで足部に対して15分程度 ・筋膜リリース ・足首の正しい動き方 ...

よくあるしびれの診断と治療 腕や指の痺れがある ↓ 整形外科で首のMRIを撮る ↓ 異常なし ↓ 対症療法 この流れってめちゃくちゃ多いです。 仮にMRIを撮って何かしらの異常所見が見つかっても それ ...

立ち仕事中にジワジワくる右脚の痺れにお悩みのお客様。 姿勢をチェックすると、洋服の背中のラインが傾いている事がわかるかと思います。 このような歪みのある姿勢だと必然的に身体のどこかに負担がかかってしま ...

日本に4名しかいない、とある資格をお持ちで世界を相手に戦っておられるお客様。 膝の前十字靭帯靭帯を断裂され 再建術後のリハビリ・トレーニング目的でご来店されています。 今回で3回目のセッションでしたが ...

「いつ膝の激痛が走るかわからないので恐る恐る歩いていました。」 去年から突如左膝に違和感を覚え、その後右膝に激痛が走るようになったとのこと。 これまで病院のリハビリと謎の一般団体の資格（？）を持つ整体 ...

ご自分の姿勢や動き方のクセに気付いてない方はとても多いです。 この方の場合、施術前（左）では上半身が左に偏移しているのがわかります。 このような状態で動くと右膝や腰に負担が大きくかかってしまいます。 ...

「いつ手術してもいいと言われました」 そう語っておられたのは左膝の痛みがお悩みのお客様。 1つ目の病院では「変形性膝関節症の初期」と診断で湿布だけ処方され。 2つ目の病院では「内側半月板損傷です。いつ ...

慢性的な股関節痛と腰痛にお悩みのお客様。 BEFOREの写真を見るとわかる通り、体を少し前に倒し、それを戻そうと腰を反らして立っている傾向がありました。 この腰を反らす原因は股関節の動きが悪いことにあ ...

県外から2時間以上かけてお越しのお客様。 側弯症（背骨がS字に曲がる）があり、これまで病院や治療費を転々とされたものの一向に腰痛が改善しなかったとのこと。 今日で2回目の施術でしたが、姿勢が良くなり前 ...

今日は大津町議会議員の三宮さんにご来店頂きました♪ 当店が提供しているサービスについてだけでなく、健康に関する自分の考えについてもお伝えさせて頂きました。 以下のようなコメントをいただきました！ 今日 ...

本日より予約開始‼️期間限定‼️ 【姉妹店OPEN記念キャンペーン】 未病リハビリセンターハレル上通り店のOPENを記念して、ウォークランプロジェクトでもキャンペーンを実施します！！！ 明日〜4月中に ...

以前ブログでご紹介させていただきました。 車いすラグビー日本代表の乗松聖矢選手。 現在東京パラリンピックに向けてのトレーニングやコンディションニングをウォークランプロジェクトが一緒にさせていただいてお ...

みなさんこんにちは！ ウォークランプロジェクトです。 おかげさまでウォークランプロジェクトは今年で8年目に入ります！ よくよく数えてみたら700人以上の方のダイエットをサポートさせていただいておりまし ...

こんにちは。 ウォークランプロジェクトのストレッチマンこと長倉です。 今日は腰痛の原因になりやすい腸腰筋のストレッチをご紹介します。 腸腰筋はこの部分の筋肉ですね。 腸腰筋が硬くなると骨盤が前傾してし ...

「太っているから腰痛になるんですよ！痩せてください。」 そんなショッキングな事を言われたことありませんか？ 来店された、腰痛の方から「太っているから腰痛になると言われました」といった話を聞きます。 で ...

腰痛の方がよくやってしまう間違いとして「何も考えずに筋トレをする」と言うことがあります。 ですが腰痛解消のための筋トレってビルドアップするための方法とやり方が全く異なります。 間違った方法で行うと逆効 ...

本日は、女性に多い腰痛の原因を基本からお伝えしようかと思います。 女性の腰痛の原因には大きく分けて三つあります。 [box class="blue_box" title="女性の腰痛の原因"] 筋膜や ...

一緒に写真を撮らせて頂いたこちらの方は車いすラグビーの日本代表である乗松聖矢選手です(プロフィールはこちら) 乗松選手はシャルコーマリートゥース病という先天性の疾患で16歳で車いすバスケット、23歳で ...

「ストレッチで伸ばし過ぎたのか痛みが残っているなぁ…」 ヨガやストレッチの後にこんな経験したことありませんか？ ストレッチの後に筋肉痛の様な痛みが残るのは”オーバーストレッチ”になっている可能性があり ...

「卓球のスマッシュを打ってから痛くなった」 「腫れて何もしなくても痛い」 この様な状態で来店されたお客様。 半年前から痛みが出てきて、初めは気になる程度だったものの徐々に痛みが増してきたため病院へ。 ...

ヒアルロン酸の注射って多くの膝痛に悩んでいる方が経験されているのではないでしょうか？ 当院に来院される方で、膝の痛みにお悩みの方は大抵膝の水抜きやヒアルロン酸の注射を経験されている方がほとんどです。 ...

「朝起きる時の腰痛がひどい」 「腰が痛くてディフェンスの時に腰が落とせない」 そんなお悩みで来店して頂いたこの方、実は私の同級生。 大分からわざわざ来店してくれました。 バスケットボールの選手なのです ...

「最近急に正座ができなくなった」 「歩き始めにも膝が痛い」 こちらのお客様はそんな体の異常を感じて来店していただいたお客様です。 もともと7~8年前に腰痛が出てこられたそうなのですが、騙し騙し生活され ...

こちらのお客様は、もともと5年前から左膝がおかしいと感じておられ、昨年の6月の中旬から膝の痛みが強くなって来られた方です。 7月に病院に行かれたところ、痛み止めの薬や湿布に加えて、膝の水を2回抜き、ヒ ...

【膝が痛くてしゃがめない！】 膝の裏側が痛くてしゃがみ込みが困難になっているお客様。 病院受診してヒアルロン酸注射、足底板を処方されたみたいですが逆に痛みが出たとのことで、当店へ来院。 この方の膝の裏 ...

【肩が痛くてエプロンの紐が結べません】 1年ほど前から肩の痛みに悩まれていたお客様。 後ろに手を回すと肩の前側に痛みが出ていました💦 現在はほとんど左右差がなく、写真のように手を後ろに回すことが出来る ...