ウォークランプロジェクトにひとりの女性がご来店されました。   「なんとしてでも結婚式までにダイエットをしたいんです！」 「肩や鎖骨周り、特に二の腕をなんとかしたい！」   ということで、ウォークラン…

「痩せたいけど股関節に違和感があるので運動して大丈夫かな？」 「運動したいけど違和感や痛みが気になって出来ない」 そんな方結構多いんです。 この方も股関節の違和感からダイエットしたくても運動が出来なかったと語っておられた…