病院で治らなかった。膝の痛みの本当の原因とは？
【膝が痛くてしゃがめない！】 膝の裏側が痛くてしゃがみ込みが困難になっているお客様。 病院受診してヒアルロン酸注射、足底板を処方されたみたいですが逆に痛みが出たとのことで、当店へ来院。 この方の膝の裏側の痛みの原因は、半…
膝の痛み
膝の痛み
膝の痛み
肩の痛み
肩が痛くてエプロンの紐が結べません。
【肩が痛くてエプロンの紐が結べません】 1年ほど前から肩の痛みに悩まれていたお客様。 後ろに手を回すと肩の前側に痛みが出ていました💦 現在はほとんど左右差がなく、写真のように手を後ろに回すことが出来るようになり、 日常生…
トピックス
健康教室開催！！
【月一回の健康教室開催しました】 今日は毎月開催している健康教室の日でした😊 運動が終わって帰りがけにお一人の方が小走りでかけよってこられて、 「今日初めて参加したんですけど、腰が元々痛くて足も弱っていまし…
トレーニング
結婚式まで100日！ダイエットで肩・鎖骨周りと二の腕シェイプ
ウォークランにひとりの女性がきました。 「なんとしてでも結婚式までにダイエットをしたいんです！」 「特に肩や鎖骨周り、特に二の腕も！」 ということで、ウォークランプロジェクトならぬ、マリッジランプロジェクトがスタート。 …
ダイエット
ダイエットトレーニングコース前の背骨コンディショニング詳細
ウォークランプロジェクトでダイエットコースを受けられる方へ トレーニングを行う前に重要なチェックを行います。 それが「背骨コンディショニング」です。 背骨コンディショニングとダイエットコースの流れについて ダイエットコー…
お客様の声
ダイエットコース3ヶ月間！ 極端な食事制限はせず痩せたお客様
【祝✨-7kg！！】 「あっという間の3ヶ月。楽しく痩せれました^ – ^長倉君ありがとう♩」 嬉しいお言葉を頂きました！ ダイエットコース3ヶ月間頑張られたお客様です。 極端な食事制限はせず、食欲をうまくコ…
スポーツ
「サッカーで腰が痛い」は腰椎分離症が原因かも？
こんにちは。熊本県東区にあります、ウォークランプロジェクトの長倉です。 今回は、サッカーをされており、腰痛を訴える患者さんから、 「いつまで休めば良いの？」という質問をもらいました。 腰椎分離症の安静期間ってどのくらい？…
お客様の声
お客様の声（膝の痛み編）〜短期間で痛みがほぼ取れて心身ともに健康になれます〜
こんにちは！ ウォークランプロジェクトの長倉です。 今回は嬉しいお言葉を頂いたのでご紹介します♩ この方は膝の痛みがあられる方で、初めて当店に来られた時は足を引きずる様にして歩かれていました。 病院では膝の…
膝の痛み
動き始めに膝が痛いあなたへ！
こんにちは！ウォークランプロジェクトの長倉です。 「デスクワークで長時間座った後の動き始めに膝が痛い」 「運転をした後の動き始めに膝が痛い」 「朝起きた時の歩き始めに膝が痛い」 このような悩み…
膝の痛み
筋トレをすると膝の痛みが改善すると勘違いしていませんか？
みなさんこんにちは！ ウォークランプロジェクトの長倉です。 今回は「筋トレ」と「膝の痛み」についてお伝えします。 筋トレをすると膝の痛みが軽減すると思っていませんか？ 結論から言いますと、筋トレをしても膝の…
スタッフブログ
